こんにちは！　まいぷれスタッフM子です♪

11月に入り、秋というか冬が少しずつ近寄っていますね。
急激な気温の変化にM子の体は付いていかず、片頭痛勃発です！　しかもかなりの頻度です。
ズキズキ、ガンガン......体も重く、テキパキと動くなんて無理。
動物のナマケモノのようにゆったりのんびりです。

なぜ片頭痛が起こるのか、そもそも片頭痛とは、何らかの理由で脳の視床下部が刺激されることで、顔の感覚を脳に伝える三叉神経に炎症が起こったり、脳の血管が急激に拡張したりすることで、独特の脈打つような痛みが生じるという説があるそうですが、はっきりとした原因は解明されてません。
よく言われているのが寝不足、寝すぎ、空腹、疲労、ストレス、強い光、人混み、気圧・温度・湿度の変化、飲酒や喫煙、女性なら出産、更年期、月経や排卵といった、ふとした日常生活の行動や環境の変化、女性ホルモンの変動など。
片頭痛かどうかわかりませんが、肩こりなどからも頭痛ってきますよね。

最近思うのが、更年期かなぁとしみじみ思うM子ですが、みなさんどうです？
アラフォーですから更年期はすぐそこです。じわりじわりとにじりよってきますよ......。
皆さんもこの季節の変わり目、どうぞご自愛ください！

美味しいものを食べて、体も心も元気になりましょう♪

さて、それでは周南ランチです！
今回ご紹介するのは、下松市桜町にある「蔵元 下松桜町店」さんです。

もう一つのメニューが、人気の「和牛カルビランチ」
1,280円と極ランチに比べてお得なランチです。
バリューランチと並ぶ人気メニューで、和牛の上質なカルビをお手頃価格でランチに！

肉はきれいにサシが入り、ツヤツヤ。
上カルビと比べてはいけませんが、こちらは「肉」という感じがしっかりします。
柔らかいのですが、とろけるようなというわけではなく、肉の赤身の部分とサシの脂の部分が丁度よく、焼肉を食べている感があり、脂が少し苦手な方でもこのカルビ、おすすめです！
ガッツリ食べる若い男性にご飯をお替りして食べて欲しいですね♪

食後はプラス250円でドリンクとデザートを付けることができます！
M子は生チョコアイス（抹茶）とコーヒー、社長は蔵元プリンとコーヒーを♪

お口直しにはピッタリのデザートで、くちどけの生チョコはたまりません。
蔵元プリンは直前にバーナーで表面を焼いてきてくれるので、少し熱くでも中は冷たく、甘さも丁度良く◎

1つの部屋が結構広いので、お子様連れでも気兼ねなくランチができますよ！
キッズメニューの佐賀牛そぼろ丼などあり、一緒に焼肉ランチが楽しめるのも蔵元さんだからですね♪

☆その他のランチメニュー☆
・蔵元 バリューランチ　　980円
・和牛 上カルビランチ　　1,580円
・ハラミランチ　　　　　1,380円
・和牛 赤身ランチ　　　　1,580円
・薄切りロースランチ　　1,480円
・石焼ビビンバランチ　　1,080円　他