マインドフルネスの勉強を、地元の臨床心理士刀根良典先生の元でさせていただいたきっかけは、今は素敵な青年になろうしている17歳の息子がまだ中学生のころ、母親として悩み、毎日涙したことからでした。その涙をかくして、CHACHADO に来ていたあの頃は、今思えば親子の特別な思い出です。
インストラクターの資格を二つ持ったものの、専門的分野への取り組みには、まだまだたくさんの勉強が必要だと感じ、なかなか外へは発信しにくかったのですが、
CHACHADOで好きな時間にマインドフルネス瞑想ができるようなCDを、私のナレーションで作ってみるのはどうでしょうというお話しになって、何枚かの瞑想のためのCDを作りました。
土曜日の朝、CHACHADOのお掃除をして、
ふとかけてみたら、
悩みながらも頑張った自分をふと思い出し、
「大丈夫ですよ。」とアドバイスして下さった刀根先生の溢れんばかりの知識と優しい時間を思い出します。
もし、疲れてフラワーショップにいらっしゃることがあったならば、お花を待つ間に、数分程度の瞑想の時間もいいかもしれません。
心のミネラルをどうぞ
フラワーショップにいる間は、安心し、どうぞ幸せでありますように

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