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筋トレいいね!

 頭痛・自律神経・HSP 日の出整体院のニュース

プランク「筋トレいいね!」

プランク

健康の秘訣はとにかく身体をよく動かすこと

当院では手軽にいつでもどこでもできるアイソメトリック運動をオススメしています

この運動を行うことによって血管拡張効果のある一酸化窒素を多く出すことができます

血流が良くなるので美容にも効果的

画像のプランクや胸の前で手を合わせ押しあうパームプッシュなど、テレビを見ながら手軽にできますよ
 
興味がある方はお気軽にご相談ください

HPはこちら
名称 頭痛・自律神経・HSP 日の出整体院
フリガナ ズツウジリツシンケイエイチエスピーヒノデセイタイイン
住所 745-0845  周南市 河東町3-13 エクセルナカガワ1階
電話番号 0834-41-9111
営業時間 10:00~20:00【完全予約制】
定休日 木・日曜、祝日
駐車場 あり(2台)
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