こんにちは
毎日さむいですね

そんな中、私は1週間ほど東京にセミナーに行ってきました
このセミナーでは主にヒザやヒジなどの四肢を中心にしたセミナーです
1週間缶詰め状態で勉強して参りました
ヒジやヒザ、足首など四肢と言われる場所にお悩みを抱えた方って多いですよね
私もよく足首を捻挫しておりました
捻挫は1度するとしっかり直していかないと直らないまま、捻挫がクセになるんです
アメリカではスポーツ選手が捻挫をすると1ヶ月は試合に出してもらえずしっかり対処してから復帰する様にしてるそうです衝撃でした

とても刺激を受けた1週間のセミナーでした

これからしっかり皆様にお伝えしていきますね

しかしながら
飛行機の移動やら、セミナーでの座ったり立ったりの繰り返しで私の足はすごくむくんでしまいました
そして、寒かったから乾燥もすごく私の足はカサカサになってました
周南市に帰って速攻セルフケアしました
皆様もこの時期の足…色んな事で悩んでいませんか？
この時期のつら〜い
○足の冷え
○むくみ
○乾燥によるかゆみ
○かかとのひび割れ
是非ご相談下さいませ

様々なプランをご用意してお待ちしております
目指せ美脚美肌