こんにちは
毎日寒い日が続きますね

そんな中、ギックリ腰になる方が増えております
当院でも今月に入って6件ほどご相談頂いております

ギックリ腰は「魔女の一撃｣と言われるくらいの衝撃と痛さが襲います
冬の寒い時期に固まった腰を模様替えや運動などでいきなり動かそうとしても動きません
お気をつけください

もし、ギックリ腰をやってしまったら直ぐに冷やすことをオススメします
シップではなく、氷で冷やしてあげてください

当院では、ギックリ腰にならない為に専用の体操道具を使っての簡単な予防体操等もアドバイスさせて頂いております
もちろん、施術もさせて頂いておりますよ

ギックリ腰は今の時期から春にかけてが1番多いです
ギックリ腰にならない、繰り返さない為にも始めて見ませんか？

因みに寒さの中、肩こり・首こりな方も増えております
こちらもご相談お待ちしております

今からでも大丈夫です
是非、お越しください