こんにちは、ライターのmaimoです！

体重が毎年更新しており、体重計が恐ろしいmaimoですが、痩せるためには摂取カロリーより消費カロリーが上回ることが必要。つまり、バランスの良い食事と運動。万年運動不足ですが、このままではやばい！と思い、ウォーキングを開始（まだ2日目です）。

最近は涼しくなってきたので、夜のウォーキングがとっても気持ちいい！ウォーキングの次の日は若干筋肉痛になり、私にもまだ筋肉が残っていたと少し感動。飽きっぽい性格ですが、三日坊主にならないよう頑張って続けたいと思います！

さて、今回ご紹介するカフェは、光市室積の「old days」さん。

2026年5月にオープンしたばかりの古書や雑貨、テイクアウトのコーヒーを取り扱うお店です。

お店の外にあるランプには、「本と、コーヒーと、old days」というキャッチフレーズが。

光市では珍しいブックカフェに期待が膨らみます。

開店してすぐに伺ったので、店内は本と木のいい匂いが。好きな本を探してゆっくり過ごしたり、本に囲まれてコーヒーを飲みながら談話をしたり、穏やかで上質な時間が過ごせます。　

飲み物は入り口近くで注文。

コーヒーの種類は、デカフェも含めて4種類。

その中で、私は名前に惹かれてシロクマミックス（580円）を注文。

コーヒー豆は東京・府中の自家焙煎コーヒー工房から仕入れており、一杯ずつ丁寧にハンドドリップで淹れてくれます。

飲み物を待つ間は、自分好みの本を探す時間。

なかなか贅沢な時間です。

コーヒー（シロクマミックス）は、エチオピア、ブラジル、インドネシアの豆をブレンドした、maimo好みの深煎りブレンドです。お味は芳醇で奥深い味わい。それでいて、ごくごくとさっぱり飲めました。

コーヒーのお供にレジの横で販売されていた焼き菓子も購入。同じく室積で人気の「おやつカフェninon」さんの焼き菓子です。

選んだのは室積の塩を使った塩バニラサブレ（280円）。　

サブレのサクサク感、程よい甘さと優しい塩気。コーヒーにとても合いました。

コーヒーの他、爽やかな味わいの梅シロップソーダ（600円）もおすすめ。

また、店内でも販売されている地ビールの工房が併設されており、ビールが造られている様子が見学できます。　

読書の秋にぴったりなold daysさんで、お気に入りの一杯とお気に入りの本を探してみてはいかがでしょうか。

【その他のメニュー】

・今月のおすすめコーヒー　600円

・カフェオレ　580円 

・カスカラハーブ茶　580円

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